2020年03月24日

運動というか、散歩しているひとが増えたような。

行ける日は、

バイク(自転車ね)で通勤するようにしています。

(まぁ、最近だけど)

ロードバイクに乗っていると、勝負を挑まれることも多々ありますが、

地球に優しい運転で。

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朝なんて、景色見ながら気持ちが良いもんです。

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けど、ここ最近の情勢により、

なんだか運動というか散歩をしているひとが多くなった気がします。




やっぱりね、

家の中に閉じこもっていると、

ストレスもたまるし、

何よりも運動不足で免疫力が落ちるはず。




散歩でもよいので、外に出て体動かしてみませんか!?








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