2020年02月19日

春休み短期教室・受付スタートです。

今年も春休み短期教室をおこないます。

まずは短期スポーツ教室。

内容は、一番人気のエアートランポリン。

トランポリン2


これはね、もう永遠と跳んでます(笑)

遊び感覚で跳んでいるだけでも体の軸(体幹)を養うことができます。

シンプルに軸が決まっていないとスムーズに跳べません。

トランポリン



そして、こちらも人気の跳び箱。

跳び箱


結構跳べない子が増えているように思います。

跳び箱がとべないというよりも、スムーズに開脚できなかったり、

走ってきて、踏み切れずに止まってしまったり、

ひとりひとりにポイントをアドバイスしていきます。



そして、なわとび。

なわとび


跳べないと楽しくないですが、

跳べた途端、一気に楽しくなるのがなわとび(笑)



スイミングもおこないます。

スイミング


こちらも少人数制なので個人にあったアドバイスができます。



そして春の運動会にむけてのかけっこ教室。

かけっこ2


こちらも「走り方」だけでなく、

いろんな体の使い方をおこなって、

自分の体をコントロールすることができ、

そして走りにつなげていきます。

かけっこ1


むしろ、走り方よりも大切なことをおこないます。


[短期スポーツ教室]※前半は3日間、後半は4日間となります
A(幼児):3月25日(水)〜3月27日(金)9:30〜10:20 内容:トランポリン・跳び箱
B(幼児):3月31日(火)〜4月3日 (金)9:30〜10:20 内容:トランポリン・跳び箱
C(小学生):3月25日(水)〜3月27日(金)10:30〜11:20 内容:トランポリン・跳び箱
D(小学生):3月25日(水)〜3月27日(金)11:30〜12:20 内容:トランポリン・鉄棒
E(小学生):3月31日(火)〜4月3日 (金)10:30〜11:20 内容:トランポリン・跳び箱
F(小学生):3月31日(火)〜4月3日 (金)11:30〜12:20 内容:トランポリン・なわとび

[短期かけっこ教室]
・開催日:2020年3月31日(火)〜4月3日(金)の4日間
・時間:17:30〜18:20
・内容:体の軸作り、腕振り、脚の動かし方、股関節の動かし方、スタートダッシュ、など
・場所:サンピアセリーズ体育館(高知市高須砂地155)


[春休み 短期スイミング教室]
・開催日:2020年3月31日(火)〜4月3日(金)の4日間
・時間:Aクラス(幼児)10:00〜10:50、Bクラス(小学生)11:00〜11:50
・場所:杉の子幼稚園プール(〒780-8040 高知県高知市神田813)


詳細・申し込みは、スポーツマックスHPより


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