2020年01月14日

前後左右上下の動きは、鬼ごっこ。

午後は幼稚園の希望者によるスポーツ教室。

今月の内容は、マラソンとドッヂビー(フリスビーの柔らかい版)

マラソンと言っても、歩かない、止まらないを目標にゆっくり走ります。



前半は、いろんな体の使い方をおこなって体をほぐしていきますが、

やっぱり鬼ごっこ系が最高です。

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今回はドッヂビーを投げて、それに当たらないように逃げる。

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先生が投げたり、

子どもたちが投げたり。





子どもたちが投げたほうが、真っ直ぐ飛ばないので、

避けるのが難しかったりする。

1


最初は逃げることに必死で、

友達にぶつかったり、

転けたり。



いろんな体験をすることで、視線があがり周りを見ることができ、

友達を避けたり、

ドッヂビーを避けたり、

転びそうになっても、転ばすにすんだり、

とにかく前後左右上下すべての動きを体験できます。



1時間鬼ごっこしていれば、

簡単に動ける体になるはずです。



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