2020年01月14日
spomax at 16:44 Permalink
前後左右上下の動きは、鬼ごっこ。
午後は幼稚園の希望者によるスポーツ教室。
今月の内容は、マラソンとドッヂビー(フリスビーの柔らかい版)
マラソンと言っても、歩かない、止まらないを目標にゆっくり走ります。
前半は、いろんな体の使い方をおこなって体をほぐしていきますが、
やっぱり鬼ごっこ系が最高です。
今回はドッヂビーを投げて、それに当たらないように逃げる。
先生が投げたり、
子どもたちが投げたり。
子どもたちが投げたほうが、真っ直ぐ飛ばないので、
避けるのが難しかったりする。
最初は逃げることに必死で、
友達にぶつかったり、
転けたり。
いろんな体験をすることで、視線があがり周りを見ることができ、
友達を避けたり、
ドッヂビーを避けたり、
転びそうになっても、転ばすにすんだり、
とにかく前後左右上下すべての動きを体験できます。
1時間鬼ごっこしていれば、
簡単に動ける体になるはずです。
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今月の内容は、マラソンとドッヂビー(フリスビーの柔らかい版)
マラソンと言っても、歩かない、止まらないを目標にゆっくり走ります。
前半は、いろんな体の使い方をおこなって体をほぐしていきますが、
やっぱり鬼ごっこ系が最高です。
今回はドッヂビーを投げて、それに当たらないように逃げる。
先生が投げたり、
子どもたちが投げたり。
子どもたちが投げたほうが、真っ直ぐ飛ばないので、
避けるのが難しかったりする。
最初は逃げることに必死で、
友達にぶつかったり、
転けたり。
いろんな体験をすることで、視線があがり周りを見ることができ、
友達を避けたり、
ドッヂビーを避けたり、
転びそうになっても、転ばすにすんだり、
とにかく前後左右上下すべての動きを体験できます。
1時間鬼ごっこしていれば、
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