2019年09月13日
spomax at 15:09 Permalink
そして今日は親子運動教室。
昨日のチャンバラをおこなった小学校で
今日は1年生の親子運動教室でした。
総勢約220名。
まずは脳を活性化させる頭の体操からスタートです。
そのあとは足じゃんけんで、
体の軸や
自分の体を自分でコントロールできるような種目に挑戦します。
親子や、
友達二人組と勝負しながら、
遊び感覚でおこなっていきます。
そして後半はボールを使った運動。
シンプルな運動ゆえに、
大人も出来なかったら悔しくなるわけで、
そのあたりの塩梅が良い感じに、
運動脳力を刺激しつつ、
親子で伸びていくポイントになります。
昨日よりはほんの少しだけ涼しい高知ですが、
やはり体育館での運動は、今日も汗だくです。
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今日は1年生の親子運動教室でした。
総勢約220名。
まずは脳を活性化させる頭の体操からスタートです。
そのあとは足じゃんけんで、
体の軸や
自分の体を自分でコントロールできるような種目に挑戦します。
親子や、
友達二人組と勝負しながら、
遊び感覚でおこなっていきます。
そして後半はボールを使った運動。
シンプルな運動ゆえに、
大人も出来なかったら悔しくなるわけで、
そのあたりの塩梅が良い感じに、
運動脳力を刺激しつつ、
親子で伸びていくポイントになります。
昨日よりはほんの少しだけ涼しい高知ですが、
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