2015年01月07日

7本。

昼休み。

今日のスケジュールは坂ダッシュ7本!

と、書いてあったので、走ってきました。

こちらで。

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高知城。

今年もよろしくです。



ちょうどよい塩梅の坂あり。

まず、ここからスタート。

平坦なので、ここで加速しておいて、

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ひたすら登ります。

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ダッシュします。

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ダッシュします。

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ヘアピンカーブを抜けたら、

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ゴールまで一直線!

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ダッシュします。

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ゴール。

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高知城を右手に見ながら、

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階段を歩いて降りて、

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行くと、

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再びスタート地点位戻るので、

IMG_0468


また坂ダッシュ。

合計7本ね。

観光客を横目に見ながら、ダッシュ。

1周、何メートルくらいかな、

いい感じに刺激のはいるコースとなっております。








今日もいい汗かきました(笑)

やっぱりね、体を動かすとリフレッシュできるわ。








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