2013年01月16日

バタバタ放送。

今日は、夕方からRKC高知放送「こうちeye」の生放送がありました。


内容は、正月太り解消エクササイズでした。

ストレッチと、2分間のサーキットトレーニングを紹介させてもらいました。

生放送の時間が5分弱でしたので、放送中もバタバタしておりましたが、

無事に終了!

IMG_9827


5分弱の中に、ストレッチと2分間のサーキットトレーニング。

さすがに2分間サーキットトレーニングを紹介するのは難しかったので、

ポイントを伝えていく感じになりましたが、

いかにバタバタな状態を、

バタバタに見せないかに専念してました(笑)




帰って録画していた番組を見てみましたが、そんなにバタバタ感はなかったかな、と(笑)





昼過ぎから、幼稚園の先生方に、スポーツ指導方法を伝授し、

その後、帰ってきてスタジオでレッスンし、

その途中に生放送をさせてもらいまして、

充実しすぎでしたが、ひと通り正月太り解消は伝えることができたのでは!?

と、思っています。






バタバタなときこそ、真価が問われるな、と思った生放送でした。

RKCさん、いつでもお声をかけてくださいねっ!

ありがとうございました!







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