2010年12月27日
spomax at 18:34 Permalink
親子で運動神経を伸ばす方法。だぜ!
今朝の高知新聞さんに掲載されておりました。
昨日おこないました「親子かけっこ教室」
後半に書いているように、
「運動神経は遺伝しない。スポーツに触れ合う環境をつくることが、子どもは伸びるので、諦めないで」
つまり、運動をする習慣があれば、必ず運動神経は伸びていきます。
けど、なかなか続かない。
習慣!?
やはり習慣づけするには、やはり親が運動することの楽しさを知ることです。
それが、今回の「親子かけっこ教室」の狙い。
さて、ダイジェストに。
親子かけっこ教室とは言うものの、走り方だけ学んでも速く走れません。
大切なのは、自分の体を自分でコントロールすること。
さらに、自分の体は自分で守ること。
つまり基本は、体の使い方です。
まずは2人組みでの足ジャンケン勝負。
遊びの中で、変換能力などが身についていきます。
いろんなことやっていきます!
そして、合図によって180度動きが変わる、変換能力など。
そして、体の軸をつくるジャンプ運動。
いろいろなジャンプができると、こんなジャンプができますよ!の図。
久々にまわってみたけど、まだまだいけるぜ!
狙いは、このような体の使い方です。
やっぱり、ここが大切になります。
親子で一緒に運動遊びをする。
たったこれだけで、いやいや、たったこれだけ故に、運動神経が伸びていきます!
そして、後半は、かけっこになりますが・・・・
おっ、いまから打ち合わせに行ってくるので、かけっこはまた明日のブログで!
ランキングが下がってきていますので、よかったら、クリックお願いします↓
高知人気ブログランキング参加中!
冬休み短期スポーツ教室&スイミング教室はこちら!
1.冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。
●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Bコース:幼児10:00〜10:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット
●Cコース:小学生11:00〜11:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび
●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。
2.冬休み短期スイミング教室
4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう!
●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Bコース:幼児10:00〜10:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
●会場:杉の子幼稚園プール(高知市神田813)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。
昨日おこないました「親子かけっこ教室」
後半に書いているように、
「運動神経は遺伝しない。スポーツに触れ合う環境をつくることが、子どもは伸びるので、諦めないで」
つまり、運動をする習慣があれば、必ず運動神経は伸びていきます。
けど、なかなか続かない。
習慣!?
やはり習慣づけするには、やはり親が運動することの楽しさを知ることです。
それが、今回の「親子かけっこ教室」の狙い。
さて、ダイジェストに。
親子かけっこ教室とは言うものの、走り方だけ学んでも速く走れません。
大切なのは、自分の体を自分でコントロールすること。
さらに、自分の体は自分で守ること。
つまり基本は、体の使い方です。
まずは2人組みでの足ジャンケン勝負。
遊びの中で、変換能力などが身についていきます。
いろんなことやっていきます!
そして、合図によって180度動きが変わる、変換能力など。
そして、体の軸をつくるジャンプ運動。
いろいろなジャンプができると、こんなジャンプができますよ!の図。
久々にまわってみたけど、まだまだいけるぜ!
狙いは、このような体の使い方です。
やっぱり、ここが大切になります。
親子で一緒に運動遊びをする。
たったこれだけで、いやいや、たったこれだけ故に、運動神経が伸びていきます!
そして、後半は、かけっこになりますが・・・・
おっ、いまから打ち合わせに行ってくるので、かけっこはまた明日のブログで!
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この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。
●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Bコース:幼児10:00〜10:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:なわとび、マット
●Cコース:小学生11:00〜11:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)、内容:跳び箱、なわとび
●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、B、Cコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。
2.冬休み短期スイミング教室
4日間の短期集中で、泳げるように頑張ろう!
●対象:幼児(年中、年長)、小学生
●Bコース:幼児10:00〜10:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●Cコース:小学生11:00〜11:50
1/4日(火)、5日(水)、6日(木)、7日(金)
●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:水着、キャップ、ゴーグル(必要な方のみ)
●会場:杉の子幼稚園プール(高知市神田813)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。
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この記事へのコメント
1. Posted by ガンジー 2010年12月27日 23:28
かけっこ教室、楽しみにしてたんですが(僕が)
息子も甥っ子も都合がつかず、伽が居ないということで断念しました(>_<)
(きっと、一人でも来いと言うんでしょ、はいはい)
年末年始にコソ練しときますんで、次回またよろしくです♪
息子も甥っ子も都合がつかず、伽が居ないということで断念しました(>_<)
(きっと、一人でも来いと言うんでしょ、はいはい)
年末年始にコソ練しときますんで、次回またよろしくです♪
2. Posted by ひで 2010年12月28日 19:39
◆ガンジー さん
>かけっこ教室、楽しみにしてたんですが(僕が)
息子も甥っ子も都合がつかず、伽が居ないということで断念しました(>_<)
(きっと、一人でも来いと言うんでしょ、はいはい)
そうっすよ!
ひとりでも来ないと!!
>年末年始にコソ練しときますんで、次回またよろしくです♪
がっつりコソ練しておいてくださいね!
>かけっこ教室、楽しみにしてたんですが(僕が)
息子も甥っ子も都合がつかず、伽が居ないということで断念しました(>_<)
(きっと、一人でも来いと言うんでしょ、はいはい)
そうっすよ!
ひとりでも来ないと!!
>年末年始にコソ練しときますんで、次回またよろしくです♪
がっつりコソ練しておいてくださいね!