プロ野球選手。

大きな声では言えませんが、昨日のメンズＭａｘでオレも･･･











『筋肉痛』












ということで、実は今日県内某所にて。
















プロ野球選手と一緒にトレーニングしてきました。














（と言っても、話を聞いたくらいでしたが。ほんとは一緒にトレーニングする予定でしたが、バタバタしていたので･･･）














自主トレ中の森岡良介選手と。














っていうかオレ、いい大胸筋してねぇ！？

これも昨日のメンズＭａｘの効果だ！











で、誰にトレーニングを習っていたかがポイント。

















もちろん指導者で順位付けなんて出来ませんが、自分が知る限り高知県では間違いなく、指導力＆理論、全てにおいてトップです。










いやいや、自分が知る限り、日本でもトップだな。












そんな指導者が高知県にいるんです。












1時間半一緒に理論や体を動かしていると（今回はちょっぴりね）、多くの指導者の間違った動きを教えられている選手がかわいそうになってくる。








というと語弊がありますが。







もちろんトレーニングに正否はありません。







が、自分も常に思うのですが、あまりにも○○トレーニングなどが流行り、情報が氾濫し、それを見よう見真似でおこなう。









そうすると指導者はやった感がありますが、こどもたちは、違った動きで体が覚えてしまいます。それにより、ケガをしたり、悪い癖がつき、余計に動きが悪くなってしまいます。







それに対して、『何で出来ないんだよ！』という指導者。








それはただ単に指導者の実力がないだけであって･･･









これは常日頃から感じていることですが、やはり根本にあるのは体の使い方。










まだまだ、この方には届きませんが、自分なりの理論と、自分なりの経験で、いつか越えたいと思います。












それにしても、ナイスガイだ森岡選手。










こんな素晴らしいトレーニングを受けているから、来シーズンは楽しみだっ！！










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