2005年12月26日

合宿2日目。

合宿2日目。

今日は1部練。基本的に合宿は、午前中と午後との2部練習。が、集中力を維持することや、時間を大切に使うことなど、いろんなメリットがある1部練をおこないました。時間的には、9:00〜14:30くらいまでおこないました。

こんな感じで↓

101

写真は携帯から撮ったので見にくいと思いますが、このバーの高さで、4m20くらいなので、ここから1m以上の高さを跳んでいました(現役時はね)。

今日はやっぱりテンション上がり、見本をたくさん見せていましたが、途中で足が「ヤバッ!」と感じましたので、テンションを下げておきました(笑)。足をケガしたら、商売になりませんので・・・

Maxを始めてからというもの、棒高跳びの指導方法も変わりました。Maxのとき同様、生徒(今回の場合は選手)に考えさせて練習をしています。これをやりましょう!じゃなくて、なにを教えてもらいたい?なにを自分にプラスしたら記録が伸びる?みたいな感じで、本人に自問自答させながら。

強い選手ほど、この力(自分で考える力)があります。

合宿が終わってからは、新規お客さんのレッスンをしてきました。小学生4人組。これがまたまた元気がいい。しかも、自分に走りを勝負してきたので、こてんぱにやっつけてきました(笑)。大人気ないオレ・・・。

この冬休みの平日は毎日レッスンしますので、パワーを取られないようにしたいと思います。それとともに、どれだけ伸びるか楽しみです!

明日の合宿も跳びまくり。そろそろ、歩けなくなるぐらい、攻めちゃおうかな(笑)。

それにしても温泉が気持ちいい!

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