2011年11月

2011年11月30日

チェックシートを使ってね!

今日の午前中は、お世話になっているみかづき第二幼稚園さんにて、未就園児親子運動教室をおこなってきました。

DSC06765


最近、意識していることは、家に帰ってもしっかり継続していただけるように、お父さんお母さんに、がっつり伝えるようにしています。

まずは、「運動神経」を体感してもらいます。

一概に、運動神経といっても、結構アバウトでしょ!?

なので、「あっ、運動神経ってこういうことね」を知ってもらうことが大切。

そして、運動神経をアップさせる方法を伝えていくわけです。

これで、高知の子どもたちの運動脳力アップっす!








ということも含めて、今日の高知新聞さん見てくれましたか!?

「子ども高知新聞」

スポーツマックスメソッド6「親子で運動脳力アップ!」

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写真↑をクリックで大きい画面になりますので、読めるとおもいます。




2か月続けて運動脳力アップ!

6回のMaxメソッドでどんどんアップしますぜ!

高知新聞さんの協力のもと、高知の子どもたちの運動神経と体力をアップしていこうってことです。

ありがたいことです。




で、実はこれをよく見るとチェックシートがついているんですね。

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これを切り抜いて、毎日できたからチェックできます。

つまりね、これを毎日チェックしていたら、2か月後、ビックリするくらい運動神経アップよ!






細かい気配りでしょ!






我々が動くことで、少しでも、子どもたちが、地域のひとたちが元気になってくれたらと思います。

あっ、これ親子って書いていますが、実は中学生以上のおとなでも大切な動きです。

うちの子、変な動きをするなぁ、なんて思うお父さん、お母さん、この運動してみてください。

きっと難しいかもしれません。

けれども、それは運動神経がないのではありません。

ただやったことないだけ。

つまり、運動は慣れなんですね。

繰り返しおこなうことで、必ず出来るようになっていきます。









ぜひ、チェックシートを親子でつけながら、楽しんでみてください!










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2011年11月29日

石垣島マラソン出ませんか!?

今日は、午後一番で市内の小学校で、親子運動教室をおこなってきました。

150名くらいかな。

人数が多いと、そりゃぁテンションもあがりますよ!

あっ、もちろん少人数でもテンションMaxでおこないますが(笑)

DSC06754








ということで、


石垣島マラソン出ませんか!?




どうして、高知在住、静岡出身のスズキが石垣島マラソンをすすめるのか?

自分が出場するからですっ!














なんてことはないですね(笑)

でも、出たい。

出たい、というよりも石垣島に行ってみたい。







ではなぜか!?

お昼に、1本の電話がスポーツマックスにありました。

石垣島の方からでした。

「石垣島の・・・」






なんでも、2012年1月22日に開催される石垣島マラソンがもうすぐ参加申し込み終了になる。

が、47都道府県のなかで、高知だけ!高知だけ!(2回言ってみた)出場者がいない!ってことで、

スポーツマックスさんの知り合いに出てくれる方、いないでしょうか!?という電話であった。









なので、このブログで宣伝します!

そうだ、石垣島マラソンにでよう!!

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しかも、よく見たら、締め切り明日やん!!

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もういっそのこと、オレが出ようか!?

数日前のブログに書いたように、筋持久力がなく、瞬発系なのでね、マラソンというよりも旅行がてら・・・(笑)








いやいや、全国から高知だけですよ、出場者がいないのは!!

ぜひ、興味のある方は、こちらから!!!






石垣島マラソン!!!








っていうかね、石垣島の方が、高知のスポーツマックスに電話をかけてきてくれるとは、これも何かの縁だな。

この日は、今のところ空いているから、いこかな・・・。









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2011年11月28日

長谷川さんのボイトレ。

普段は、数人を対象にしてスポーツ塾(kids−Max)や、数十人でのスポーツマックス教室をおこなっています。

しかし、時には300名くらいを相手に運動教室をおこなうこともあります。





まぁ、体育館でおこなうときは、マイクを使っておこなうので、声は通りますが、

外でおこなうときには、なかなか通りません。

無駄に大声出しても、のどが枯れるだけ・・・。





ん!?

よく考えたら、通る声をだしたらいいんちゃう?

そよね!餅は餅屋!!ってことで、アナウンサーに教えてもらおうっ!!





ってことになり、元RKC高知放送の長谷川恵子さん(←早速ブログにアップしてもらっています)にボイストレーニング、略してボイトレをお願いしました!





「声力」

いい声とは、

相手が聞き取りやすい声。

無理なく、自然にお腹から出る声

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う〜ん、なるほどね、その通り。

シンプルゆえに深いなぁ、と。

でも、これを望んでます。






まずは、腹式呼吸です。

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お腹から声出せ!

なんてよく言いますが、これ意外に難しい。





が、こうすると意識しやすいんですね。

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仰向けになります。







そして、今度は、長音ってやつを出していきます。

声を長く出すのね。

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鼻から息を吸い、2秒止め、

あーーーーーーーーーーーーっとね!

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これが意外に難しい。

で、いわゆる通る声を出していきます。

ちょっぴり低い声ね。

DSC06731





声って、形がないんですが、

声の高さをちょっぴり変えると、あら不思議!






声に力が加わります。

声力とは、なかなかうまいことを言うなぁ、と。

これねぇ、表現しづらいんですが、確実に力が伝わってきます。





いくら気合い入れて大きな声を出したところで、声に「力」がなかったら、伝わりません。

技術なんですね。

素晴らしいわ。









そして、次は母音の発音練習!






カタカナなんかを発声していきます。

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自分の場合は、サ行が難しかった。

ひとそれぞれ、難しい行があるようです。






その次は、五十音。

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そして、極めつけが、これ!

歌舞伎十八番の一

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こんな感じで、あっという間の1時間ボイトレが終わりました。

なんか不思議!

37歳にして初めてのトレーニングだったわけですが、声を出すとは、

「技術」

なんだと実感しました。

技術ってことは、努力をすればするほど、伸びていく。

特にね、外で行う場合は、大声を張っていると声が枯れる。

けれども、この技術を身につければ、のどに負担をかけることなく、伝えることができる。




ステキなボイトレ、長谷川さんありがとうございました!

そんな長谷川さんですが、今回のように出張レッスンはもちろんのこと、

◆高新文化教室「あなたの魅力を引き出す笑顔&話し方」

◆司会「イベント、結婚式司会」

◆話し方・マナー研修講師「ビジネスマナー、好感度をアップする笑顔と話し方」

◆ママアナおはなし隊「こどもたちに絵本の読み聞かせ」

など、いろいろな活動をしておりますので、興味のある方は、長谷川さんまで!


って、連絡先を載せたいところでしたが、携帯番号を載せるわけにもいかないので、スポーツマックスまで(088-803-712)までお問い合わせください。










これで、スポーツマックススタッフの「伝わる力」も向上する。

良いレッスンが出来るぞ!

明日から、朝礼で毎日練習するぞ!














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2011年11月27日

もへいグッジョブ!

実は、今日の午前中は、ここに行ってました。

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そうです、日高村で開催されました茂平マラソン。

棒高跳び選手の体は、瞬発系。

ゆえに、長距離とか持久系は体がついていかない。

よって、マラソンは苦手。




が、パンフレットにこのような記事を発見!

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当日参加OK!

しかも、1.5km。

これくらいの距離なら、娘たちと一緒に走れるな!ってことで、エントリー。






が、朝は用事があったので、結構ギリギリくらいに会場に行くと、他のクラスがスタートしてました(汗)

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「みんな頑張れぇ〜!的なね」

ハーフマラソンの部が一番最初にスタートかな。

続いて10kmの部など。







で、ゼッケンを受け取りまして

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Tシャツにつけるわけです。

ゼッケンつけるとみょーにテンション上がるね。

まだまだアスリート魂があるぜ!







と、そうこうしていると3kmの部がスタート!

高知ファイティングドッグスの青木君が、小学生ばりに最初だけ飛ばしてました(笑)

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あとは、続々とね・・・

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1.5kmの部は、基本的に小学生高学年、低学年。

それに当日参加のひと。

あまりルールを把握していなかったので、もっと大人のひとがたくさんいるかと思いましたが・・・






あっ、でも我が家のように親子で走るひともいたので、OKか。






目標は、4歳と6歳の娘が最後まで文句を言わず(笑)走りきる!ということでしたので、

結果は、無事に完走!!!

記録証ももらいました。

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ベタではありますが、途中で転んでしまったり、途中で止まったり、ちょっぴり歩いたりもしましたが、初マラソン!?は無事に完走しました。

親子でマラソンを走るという機会もそうそうありませんので、2時間前に参加することが決定したとはいえ、良い経験、良い思い出になりました。







ゴールした後は、おにぎりと

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豚汁(もちろん手作り)をたくさんいただきました。

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あっ、よく考えると2週間連続で、イベントにて豚汁。

よし、来週も豚汁狙いのイベントを探そう(笑)





初めて参加した茂平マラソンでしたが、多くの関係者の協力で盛大におこなわれておりました。

こりゃぁ、来年あたりは、スポーツマックスもコラボしないといかんな(と勝手に)と思いましたね。









それにしても茂平。

こんな親子で楽しめるイベントを企画してくれてありがとう!








でも、1.5kmやったから楽しかったわけで。

まぁ、3kmも大丈夫やな。

10kmとかハーフになったら、もはや楽しいを余裕で超えちゃうね(笑)

やっぱり、瞬発系は、1.5kmくらいで良しとしよう。












いきなり予定を入れる日曜日。

こんな過ごし方もありですな。









もへい、グッジョブ!










【スポーツマックスの冬休みイベント&教室】

その1.クリスマックス!:スポーツマックス的クリスマスパーティ!


 昨年も大好評をいただきましたクリスマックスは、今年で5回目。今年も舞台は土佐御苑さんでおこないます。イベント内容は、親子対決、運動脳力をアップさせる方法講演、プレゼント交換会、お楽しみ抽選会、などなど。楽しい楽しいクリマスパーティにしますぜ!
●対象:幼児、小学生親子。もちろんMaxのお客様じゃなくても参加可能!※先着25組
●日時:12月23日(祝)11:30〜15:00
●料金:おとな2,500円、こども2,000円(二人目は1,500円)※料金の中に、お昼ご飯、飲み物、ケーキ代などが含まれます。
●場所:土佐御苑(高知市大川筋1丁目4-8)※駐車場が少ないので、車でお越しの方はお近くのコインパーキングへ
●持物:ひとりひとつ500円くらいまでのプレゼント(お子様のみ)、おはし(エコ活動として、マイはし持参でお願いします)
●特典:スポーツマックスから、クリスマックスのときしか作らない(であろう)レアなプレゼントを贈ります。

その2.かけっこ教室!
 運動会にむけて、この冬からスタート!体の使い方もおこなうので、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。
【春野コース:3日間春野陸上競技場】
●対象:Aコース幼児(年中・年長)17:00〜、Bコース小学生18:00〜各50分
●日時:12/24(土)、26日(月)、27日(火)
●会場:春野運動公園(陸上競技場)

【市営コース:3日間高知市営陸上競技場】
●対象:Cコース幼児(年中・年長)17:00〜、Dコース小学生18:00〜各50分
●日時:1/5(木)、6日(金)、7日(土)
●会場:高知市市営陸上競技場

●料金:1名6,000円(マックスに通われている方は半額)+施設使用料春野60円、市営120円
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)

その3.冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。
●対象:幼児(年中、年長)、小学生

●Aコース:幼児10:00〜10:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Bコース:小学生11:00〜11:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Cコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱 
●Dコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、A、Bコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。


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2011年11月26日

気がつきゃぁ、なかなかの値段になっているわけで・・・

妙にカレー食べたくなるときありませんか?






今日は、カレー曜日だっ!

て、ときありますよね!?






そんなときは、近くにあるココイチに行くわけです。

まずメインを決めていくわけですが、だいたいお肉系になります。

今回は、牛ホルモン。

いつもは、揚げ物ですが、珍しく牛ホルモン。

で、とろとろ煮込んだカレーになると、具もとけちゃってるでしょ。

それよりも、ジャガイモはジャガイモ!、ニンジンはニンジン!と存在感を出してほしいのね。

なので、トッピングで野菜もりだくさん!

そして、いつも(ま、いつものと言っても、よく考えたら、そうそう行かないんだけどね)プラスのトッピングで、イカリング揚げか、うずらのタマゴ揚げか迷います。

これ必要でしょ!?

で、今回は、イカリング!

そして、最後は、納豆でしょ!

カレーに納豆、これ意外に合うんですね!

で、普通盛りでは少ないので、大盛り!

あ、辛さはもちろん甘口ね(あっ、甘口は無料です)







はい、これで完成!

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ちょー具だくさんっしょ!








って、気が付きゃ総額1,300円くらいのカレーになっています(汗)

お昼ご飯のカレーにしては、高いっ!

これも、ココイチの策略だな・・・。









こんな経験ないですか??









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【スポーツマックスの冬休みイベント&教室】

その1.クリスマックス!:スポーツマックス的クリスマスパーティ!


 昨年も大好評をいただきましたクリスマックスは、今年で5回目。今年も舞台は土佐御苑さんでおこないます。イベント内容は、親子対決、運動脳力をアップさせる方法講演、プレゼント交換会、お楽しみ抽選会、などなど。楽しい楽しいクリマスパーティにしますぜ!
●対象:幼児、小学生親子。もちろんMaxのお客様じゃなくても参加可能!※先着25組
●日時:12月23日(祝)11:30〜15:00
●料金:おとな2,500円、こども2,000円(二人目は1,500円)※料金の中に、お昼ご飯、飲み物、ケーキ代などが含まれます。
●場所:土佐御苑(高知市大川筋1丁目4-8)※駐車場が少ないので、車でお越しの方はお近くのコインパーキングへ
●持物:ひとりひとつ500円くらいまでのプレゼント(お子様のみ)、おはし(エコ活動として、マイはし持参でお願いします)
●特典:スポーツマックスから、クリスマックスのときしか作らない(であろう)レアなプレゼントを贈ります。

その2.かけっこ教室!
 運動会にむけて、この冬からスタート!体の使い方もおこなうので、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。
【春野コース:3日間春野陸上競技場】
●対象:Aコース幼児(年中・年長)17:00〜、Bコース小学生18:00〜各50分
●日時:12/24(土)、26日(月)、27日(火)
●会場:春野運動公園(陸上競技場)

【市営コース:3日間高知市営陸上競技場】
●対象:Cコース幼児(年中・年長)17:00〜、Dコース小学生18:00〜各50分
●日時:1/5(木)、6日(金)、7日(土)
●会場:高知市市営陸上競技場

●料金:1名6,000円(マックスに通われている方は半額)+施設使用料春野60円、市営120円
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)

その3.冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。
●対象:幼児(年中、年長)、小学生

●Aコース:幼児10:00〜10:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Bコース:小学生11:00〜11:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Cコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱 
●Dコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、A、Bコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。

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2011年11月25日

ネッツ南国さんのカーオリ報告っ!〜午後編〜

さてさて、「ビスタファミリーカーオリエンテーリング」


午前中は、山北のみかんを満喫し、

ちりめん丼、にら塩焼きそば、豚汁を堪能し、体が温まり、次に向かった先は、ここ!








って、特に写真がなかった・・・


野市動物園です!



ここで、午後のイベント開始!




とにかく手が込んでいます(笑)

これまた寸劇が始まります。

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ちょー簡単に説明すると、7つのミッションをクリアし、7つのキーワードをつなげて、最初にクリアしたチームが優勝!ってこと。

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日ごろお世話になっている営業さんがチームリーダーとなり、チーム単位でミッションをクリアしていきます。

その営業さんに、携帯メールに司令がきます。

あれ!?これって、俺たちスポーツマックスがおこなった、ハンターMaxにそっくりやん!

パクッたな、ネッツさん(笑)

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ネッツさん、大変です。

こんな格好して・・・

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マルマルモリモリを踊ってくれました♪

あっ、これもミッションなんですがね。






そして、ドラキュラ。

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ここでもネタありで(笑)






そして、カンガルー!

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これ全部手作りらしい。

10時間かかった言ってました(笑)

なかなかのクオリティーの高さです。

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そして、ほとんどの子どもたちが泣いていたのは、ここっ!

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アフリカじゃんけん勝負っ!

ということで、子どもたちとじゃんけん勝負をするわけですが、かなりリアル過ぎて、まじ泣きしている子どもたちばかり(笑)

泣いても手を抜かないネッツさん、ステキ!

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泣いていた割には、楽しかったようで我が家の娘たちは、

「アメリカじゃんけんじゃんけんポン♪」

って、遊んでました。

ほんとは、アフリカなんだけど、まぁいいや。









と、いろいろなネタがありで約2時間半くらい園のなかを動き回り、最後のミッション!

ま、最後のミッションは、7つのキーワードをつなげた場所に行き、

そこで手渡されたメールアドレスにメールを送り、一番最初にメールが届いたチームが優勝!

ってことでしたが、







わがチームの営業さん、メールアドレス打つの遅っ!!

ちゃんとしてっ!!

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って、感じで結局3位までに入れませんでした(笑)











けどけど、1日フルで遊んで、初めての場所を満喫したり、お昼ご飯も美味しかったし、野市動物園を3倍くらい楽しめたし、楽しい楽しい思い出が出来ました。

これもネッツさんスタッフ50名の一生懸命の証ですね。

素晴らしいチームワークでした。










よし、オレたちスポーツマックスも次回は、もっともっと楽しいワクワクドキドキするイベントをやっちゃうぜ!








ネッツさん、ありがとうございました!

そろそろMaxとコラボしましょね!









【スポーツマックスの冬休みイベント&教室】

その1.クリスマックス!:スポーツマックス的クリスマスパーティ!


 昨年も大好評をいただきましたクリスマックスは、今年で5回目。今年も舞台は土佐御苑さんでおこないます。イベント内容は、親子対決、運動脳力をアップさせる方法講演、プレゼント交換会、お楽しみ抽選会、などなど。楽しい楽しいクリマスパーティにしますぜ!
●対象:幼児、小学生親子。もちろんMaxのお客様じゃなくても参加可能!※先着25組
●日時:12月23日(祝)11:30〜15:00
●料金:おとな2,500円、こども2,000円(二人目は1,500円)※料金の中に、お昼ご飯、飲み物、ケーキ代などが含まれます。
●場所:土佐御苑(高知市大川筋1丁目4-8)※駐車場が少ないので、車でお越しの方はお近くのコインパーキングへ
●持物:ひとりひとつ500円くらいまでのプレゼント(お子様のみ)、おはし(エコ活動として、マイはし持参でお願いします)
●特典:スポーツマックスから、クリスマックスのときしか作らない(であろう)レアなプレゼントを贈ります。

その2.かけっこ教室!
 運動会にむけて、この冬からスタート!体の使い方もおこなうので、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。
【春野コース:3日間春野陸上競技場】
●対象:Aコース幼児(年中・年長)17:00〜、Bコース小学生18:00〜各50分
●日時:12/24(土)、26日(月)、27日(火)
●会場:春野運動公園(陸上競技場)

【市営コース:3日間高知市営陸上競技場】
●対象:Cコース幼児(年中・年長)17:00〜、Dコース小学生18:00〜各50分
●日時:1/5(木)、6日(金)、7日(土)
●会場:高知市市営陸上競技場

●料金:1名6,000円(マックスに通われている方は半額)+施設使用料春野60円、市営120円
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)

その3.冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。
●対象:幼児(年中、年長)、小学生

●Aコース:幼児10:00〜10:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Bコース:小学生11:00〜11:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Cコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱 
●Dコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、A、Bコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)
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2011年11月24日

ネッツ南国さんのカーオリ報告っ!〜午前編〜

ネッツ南国さんといえば、顧客満足度日本一の車屋さん。

たまにコーヒー飲みに行ったりするので、もはや車屋さんという感覚ではない。



そんなネッツさんで一番人気のイベントに参加してきました。

これこれ!

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「ビスタファミリーカーオリエンテーリング」http://www.vistanetz.com/event.htm

何がすごいって、今回で43回目だって!


ってことで、まず最初に山北みかん狩りっす。

この広大な場所でいろいろなイベントが催されるわけです。

期待度大!

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人気ゆえに、総勢40組くらい、合計160名くらいの参加だったようです!

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で、ただのみかん狩りなわけもなく・・・




寸劇が始まります(笑)

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さらには、こんなんも登場してきます。

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で、ちょっぴり宝探し的なゲームがありまして、それが終わると、みかんを食す。

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みかん狩り。

正直なめてたわ。

自分の記憶の中でみかん狩りって行ったことあったろうか?

スーパーで売っているのとはわけがちがう。

めっちゃ美味しい!

なんじゃこりゃっ!!的に美味しい。






で、さっきのみかん達をしぼってみかんジュースにしてくれます。

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これまた、美味しい!

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しかもね、このみかん狩りは、500円で食べ放題!

そりゃぁね、500円分食べるのは大変かもしれない(って500円分って何個だ?)

でもねぇ、この味は、ここでしか食べることができないぜっ!



場所はね、こちら。

土佐の高知のくだもの畑

予約なしで行けるようなので、ぜひ行ってみてください!

ここ広いから、今度はスポーツマックスでイベントするぜ!

とりあえず、缶蹴りしよっか(笑)




そして、みかん狩りを堪能した後は、お昼ご飯!

お昼ご飯は、ネッツのスタッフさんたちのお手製よ!

と、待ち時間の間は、これを作ります。

まず、みかんにペンで線を書き、皮をカッターで切っていきます。

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そうするとこれが出来上がりました!

何かわかりますか??

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誰が何と言おうとウサギですっ!







そして、やってきましたお昼ご飯!

まずは赤岡名産ちりめん丼。

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これ、予想以上にうまいっ!




そして、次は、香南にら塩焼きそば!

局長さんのブログでよく紹介されてますよね。

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美味しかったけど、焼き立てなら、さらに美味しかった感じっす。

でも、スタッフさんが頑張って作ってくれたので、もちろん美味しかったっすよ!




そして、さらには豚汁!

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こんなに具だくさんの豚汁初めて食べたわ!っていうくらい具だくさん。

ぶっちゃけ3杯くらい食べたし。

あと、2杯はいけたな!ってくらい美味しかったねぇ。

これもスタッフさんの手作りとか。





いやぁ、ほんとお腹いっぱいよ!

午前中は、雨がぱらついたので、温かい豚汁は、すっげぇ美味しかった!








ということで、午前の部が終わり、午後へと続く・・・






いやぁ、ネッツさんのスタッフさん素晴らしいわ。

総勢50名のスタッフさんが参加したとか。







オレたちも負けちゃいられねぇぜっ!








はい、続きは明日ね。





【スポーツマックスの冬休みイベント&教室】

その1.クリスマックス!:スポーツマックス的クリスマスパーティ!


 昨年も大好評をいただきましたクリスマックスは、今年で5回目。今年も舞台は土佐御苑さんでおこないます。イベント内容は、親子対決、運動脳力をアップさせる方法講演、プレゼント交換会、お楽しみ抽選会、などなど。楽しい楽しいクリマスパーティにしますぜ!
●対象:幼児、小学生親子。もちろんMaxのお客様じゃなくても参加可能!※先着25組
●日時:12月23日(祝)11:30〜15:00
●料金:おとな2,500円、こども2,000円(二人目は1,500円)※料金の中に、お昼ご飯、飲み物、ケーキ代などが含まれます。
●場所:土佐御苑(高知市大川筋1丁目4-8)※駐車場が少ないので、車でお越しの方はお近くのコインパーキングへ
●持物:ひとりひとつ500円くらいまでのプレゼント(お子様のみ)、おはし(エコ活動として、マイはし持参でお願いします)
●特典:スポーツマックスから、クリスマックスのときしか作らない(であろう)レアなプレゼントを贈ります。

その2.かけっこ教室!
 運動会にむけて、この冬からスタート!体の使い方もおこなうので、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。
【春野コース:3日間春野陸上競技場】
●対象:Aコース幼児(年中・年長)17:00〜、Bコース小学生18:00〜各50分
●日時:12/24(土)、26日(月)、27日(火)
●会場:春野運動公園(陸上競技場)

【市営コース:3日間高知市営陸上競技場】
●対象:Cコース幼児(年中・年長)17:00〜、Dコース小学生18:00〜各50分
●日時:1/5(木)、6日(金)、7日(土)
●会場:高知市市営陸上競技場

●料金:1名6,000円(マックスに通われている方は半額)+施設使用料春野60円、市営120円
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)

その3.冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。
●対象:幼児(年中、年長)、小学生

●Aコース:幼児10:00〜10:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Bコース:小学生11:00〜11:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Cコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱 
●Dコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、A、Bコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。


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2011年11月23日

ひと足お先に公開しまぁす!

これは、毎年の光景でございます。

Maxスタジオは、高知のど真ん中にある中央公園の目の前にあるわけで・・・










今年も、1台のトラックがやってきました。

5








そこからいろいろなアイテムが下ろされ、クーレン車が登場!

3






もうお分かりでしょうか?

この場所で、クレーン車と言えば・・・

4











そうです、これです!

1






見えますかね?















点灯式はまだ?のはずですので、ここでお先に公開っす!

そうです、高知で一番大きいクリスマスツリーです!

うん、今年もやっぱりステキっ!

2






これを見ると冬がやってくるなぁ、

そして、ワクワクなクリスマスがやってくるぞぉ〜!

と、思えます。






夕方のレッスンの時なんて、最高のツリーを見ることができます。

ツリーを見ながらレッスンをしたい!

そんな方は、ぜひスポーツマックスまで!








みやっちさん(ラヴィータ)さんところのクリスマスツリーも毎年ステキです!

こちらもぜひ、観に行ってください!






で、点灯式っていつだ?







【スポーツマックスの冬休みイベント&教室】

その1.クリスマックス!:スポーツマックス的クリスマスパーティ!


 昨年も大好評をいただきましたクリスマックスは、今年で5回目。今年も舞台は土佐御苑さんでおこないます。イベント内容は、親子対決、運動脳力をアップさせる方法講演、プレゼント交換会、お楽しみ抽選会、などなど。楽しい楽しいクリマスパーティにしますぜ!
●対象:幼児、小学生親子。もちろんMaxのお客様じゃなくても参加可能!※先着25組
●日時:12月23日(祝)11:30〜15:00
●料金:おとな2,500円、こども2,000円(二人目は1,500円)※料金の中に、お昼ご飯、飲み物、ケーキ代などが含まれます。
●場所:土佐御苑(高知市大川筋1丁目4-8)※駐車場が少ないので、車でお越しの方はお近くのコインパーキングへ
●持物:ひとりひとつ500円くらいまでのプレゼント(お子様のみ)、おはし(エコ活動として、マイはし持参でお願いします)
●特典:スポーツマックスから、クリスマックスのときしか作らない(であろう)レアなプレゼントを贈ります。

その2.かけっこ教室!
 運動会にむけて、この冬からスタート!体の使い方もおこなうので、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。
【春野コース:3日間春野陸上競技場】
●対象:Aコース幼児(年中・年長)17:00〜、Bコース小学生18:00〜各50分
●日時:12/24(土)、26日(月)、27日(火)
●会場:春野運動公園(陸上競技場)

【市営コース:3日間高知市営陸上競技場】
●対象:Cコース幼児(年中・年長)17:00〜、Dコース小学生18:00〜各50分
●日時:1/5(木)、6日(金)、7日(土)
●会場:高知市市営陸上競技場

●料金:1名6,000円(マックスに通われている方は半額)+施設使用料春野60円、市営120円
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)

その3.冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。
●対象:幼児(年中、年長)、小学生

●Aコース:幼児10:00〜10:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Bコース:小学生11:00〜11:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Cコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱 
●Dコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、A、Bコースはなわとび
●会場:Maxスタジオ(堺町3-1DEVA3F)
●申込みは、申込みフォームから、またはスポーツマックス(088-803-7112)まで。


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2011年11月22日

Maxピンクの得意技は何にするよ!?

さて、今年の冬休み短期教室のPOPを嬉しげに作ってみました。

夏休みのPOPで、悪者ブラックマックスをポスターにしてみたところ、子どもたちに人気だったので、その流れに冬も乗っかります。

今回は、Maxレンジャーよ!

まずは、マックスレッド!

2011冬休み短期&かけっこ教室_A3_red


得意技:マックスエボリューション!

なにマックスエボリューションって?って、子どもが食いつくわけで、何だろうね?

じゃ、スポーツマックスやってみる!みたいな感じで集客を狙います(いやらしい・・・笑)



でも、レッドは、基本的にリーダーだから、何その技?ってくらいが良いんです。

エボリューション、なんとなくすっげぇ必殺技っぽいでしょ!?





そして、次は、マックスブルー。

2011冬休み短期&かけっこ教室_A3_blue


得意技:ここは、さわやかにマックスキックさっ!

と、ちょっぴりさわやかキャラね。





そして、次は、マックスグリーン。

2011冬休み短期&かけっこ教室_A3_green


得意技:マックスパンチだっ!

グリーンって、存在的にもそんなに目立つわけじゃないでしょ。

なので、マックスパンチ!!




そして、次は、マックスイエロー!

本来は、ぽっちゃりキャラやろ。

そこで、一度落とすわけ。

が、ぽっちゃりはMaxにはなかなかいないから、ここは外部からの助っ人やろか!?

2011冬休み短期&かけっこ教室_A3_yello


得意技:やっぱりイエローは、カレー好きっしょ。









そして、次は、マックスピンク。

ピンクは、女子やきねぇ、得意技は何やろか・・・

悩みに悩んだ挙句・・・



























マックスピンクの得意技は、

2011冬休み短期&かけっこ教室_A3_pink


優しさマックス!癒しキャラっす。

戦うことは好みません!










ということで、Maxレンジャーの出来上がり。

これで、子どもたちも食いつきまくりだ(考えが、悪者ブラックマックスっぽい・・・)





いやぁ、でもこれね、ほんとにキャラ作って表に出していこうかなぁ・・・。

誰か衣装を作ってくれ。

もちろんちゃっちいのはダメよ。

本気の衣装で、本気のMaxレンジャーよ!

やっぱりオレが、マックスレッドで、マックスエボリューションを繰り出すか!







ということで、これは冬休み教室の宣伝POPのお話でした(笑)

こんなん作るのもめちゃめちゃ楽しいスズキでした。



あっ、でも午前中は、桜井幼稚園さんで未就園児さん親子38組(ってことは、80名くらいですね。嬉しいことです)で親子で伸ばそう運動脳力教室を開催してきました。

DSC06686


子どもたちに負けないように、声を出していたので、のどが痛い・・・

でも、楽しんでもらえたようで良かったです。




【スポーツマックスの冬休みイベント&教室】

その1.クリスマックス!:スポーツマックス的クリスマスパーティ!


 昨年も大好評をいただきましたクリスマックスは、今年で5回目。今年も舞台は土佐御苑さんでおこないます。イベント内容は、親子対決、運動脳力をアップさせる方法講演、プレゼント交換会、お楽しみ抽選会、などなど。楽しい楽しいクリマスパーティにしますぜ!
●対象:幼児、小学生親子。もちろんMaxのお客様じゃなくても参加可能!※先着25組
●日時:12月23日(祝)11:30〜15:00
●料金:おとな2,500円、こども2,000円(二人目は1,500円)※料金の中に、お昼ご飯、飲み物、ケーキ代などが含まれます。
●場所:土佐御苑(高知市大川筋1丁目4-8)※駐車場が少ないので、車でお越しの方はお近くのコインパーキングへ
●持物:ひとりひとつ500円くらいまでのプレゼント(お子様のみ)、おはし(エコ活動として、マイはし持参でお願いします)
●特典:スポーツマックスから、クリスマックスのときしか作らない(であろう)レアなプレゼントを贈ります。

その2.かけっこ教室!
 運動会にむけて、この冬からスタート!体の使い方もおこなうので、かけっこだけでなく、いろいろなスポーツに応用が効いてきます。
【春野コース:3日間春野陸上競技場】
●対象:Aコース幼児(年中・年長)17:00〜、Bコース小学生18:00〜各50分
●日時:12/24(土)、26日(月)、27日(火)
●会場:春野運動公園(陸上競技場)

【市営コース:3日間高知市営陸上競技場】
●対象:Cコース幼児(年中・年長)17:00〜、Dコース小学生18:00〜各50分
●日時:1/5(木)、6日(金)、7日(土)
●会場:高知市市営陸上競技場

●料金:1名6,000円(マックスに通われている方は半額)+施設使用料春野60円、市営120円
●担当:鈴木秀司(棒高跳び日本選手権優勝、アジア選手権3位)

その3.冬休み短期スポーツ教室
この冬休みに、苦手種目を克服だっ!学校の体育種目を中心におこなうスポーツ教室。体を動かすことが楽しい!と伝え、気がついたらクリアできた!という流れでおこないます。
●対象:幼児(年中、年長)、小学生

●Aコース:幼児10:00〜10:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Bコース:小学生11:00〜11:50
 12/24日(土)、26日(月)、27日(火)、28日(水)、内容:なわとび、跳び箱
●Cコース:幼児10:00〜10:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱 
●Dコース:小学生11:00〜11:50
 1/4日(水)、5日(木)、6日(金)、7日(土)、内容:鉄棒、跳び箱

●料金:1コース5,000円(マックスに通われている方は半額)
●持物:室内履き、飲み物、A、Bコースはなわとび
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2011年11月21日

機械ものはねぇ〜。

今日は、午後一で、市内の小学校で親子運動教室をおこなってきました!

総勢180名くらいかな、盛り上げてきましたぜっ!

今日おこなったことをひとつでも継続してもらえたら、運動神経は、間違いなくアップするぜぇ!

DSC06682





そんな午前中は、高知ケーブルテレビさん「テレビでスポーツマックス!!」の収録でした。

今回は、2週分撮り!

IMG_3897










が、カメラの調子が・・・

ってことで、分解!?

IMG_3898


浜松工業高校電気課卒のスズキなら直せるかも!?

な、わけもなく、このカメラの値段、桁が違うから、そう簡単にいじってはダメなのです。



ま、機械ものはこういうこともある。

今日の午前中は、時間に余裕があったので、ノープロブレム!で。







で、結局代わりのカメラが到着。

今回も無事に収録終わりっ。







で、まじめにポイントなど、聞く谷さん。

IMG_3899


今日も笑いの神様が降りて、楽しい「テレビでスポーツマックス」収録となりました。


詳細はまた、高知ケーブルテレビをご覧ください。










それにしても、夕方横揺れがすごかった・・・。








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